Ele contém ácido gama-linolênico (GLA), um tipo de ácido graxo ômega-6 que desempenha um papel na regulação dos hormônios femininos, como os prostaglandinas. Aqui está como o óleo de prímula pode ajudar na TPM:
Redução da Inflamação: O GLA presente no óleo de prímula pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo, que é uma causa comum de dor e desconforto durante a TPM.
Equilíbrio Hormonal: O GLA pode ajudar a regular os níveis de prostaglandinas, substâncias que desempenham um papel na regulação do ciclo menstrual e na intensidade dos sintomas da TPM.
Alívio dos Sintomas Físicos: O óleo de prímula pode ajudar a aliviar sintomas físicos comuns da TPM, como dor mamária, inchaço, dores musculares e articulares, através de suas propriedades anti-inflamatórias.
Estabilização do Humor: Algumas evidências sugerem que o óleo de prímula pode ter um efeito positivo no humor durante a TPM, ajudando a reduzir a irritabilidade, ansiedade e depressão associadas a essa condição.
Hidratação da Pele: O óleo de prímula também pode ser benéfico para a saúde da pele, ajudando a manter a hidratação e reduzir a acne, que pode piorar durante a TPM devido às flutuações hormonais.